MotosPublicado: 2 de jan. de 2026, 09:20Atualizado: 2 de jan. de 2026, 09:21

Capacete de moto: ajuste, validade e cuidados — 3 hábitos que fazem diferença

Boas práticas essenciais para iniciantes que querem pilotar com mais segurança desde o primeiro dia

Ilustração de capa: Capacete de moto: ajuste, validade e cuidados — 3 hábitos que fazem diferença (Motos)
Por Bruno Almeida

O capacete não é só um item obrigatório: ele é a principal barreira entre a cabeça do motociclista e impactos, abrasão e intempéries. Para quem está começando, detalhes que parecem pequenos fazem grande diferença na segurança.

Criar bons hábitos desde o início ajuda a aproveitar melhor a proteção que o capacete oferece. Ajuste correto, respeito à validade e cuidados no uso diário são três práticas simples, mas decisivas.

Hábito 1: Ajuste correto antes de sair

Um capacete só protege bem quando está bem ajustado à cabeça. Folgas excessivas ou pressão em pontos errados reduzem a eficiência em caso de queda.

Pontos básicos para conferir:

- O capacete deve entrar justo, sem machucar, e não pode girar livremente quando você move a cabeça. - As bochecheiras precisam encostar no rosto; é normal sentir leve pressão no início. - A cinta jugular deve ficar firme, permitindo no máximo a passagem de dois dedos entre a fita e o queixo.

Teste rápido de ajuste

Com o capacete afivelado, tente puxá-lo para cima pela parte traseira. Se ele sair ou deslocar demais, o tamanho ou o modelo não são adequados.

Hábito 2: Respeitar a validade do capacete

Capacetes têm vida útil. Com o tempo, o material interno perde capacidade de absorver impactos, mesmo que o casco pareça intacto.

Em geral, a validade indicada pelo fabricante considera:

- Envelhecimento natural do EPS (material interno de absorção). - Desgaste por suor, calor, sol e uso diário. - Evolução dos padrões de segurança.

Mesmo sem quedas, usar um capacete fora da validade significa contar com uma proteção reduzida.

Queda também conta como fim de vida

Se o capacete sofrer impacto forte, ele pode perder eficiência mesmo sem trincas visíveis. O dano interno nem sempre aparece por fora, mas compromete a segurança.

Hábito 3: Cuidar do capacete no dia a dia

A forma como o capacete é usado e guardado influencia diretamente sua durabilidade e desempenho.

Boas práticas simples:

- Evite apoiar o capacete no retrovisor ou deixá-lo cair no chão. - Guarde em local arejado, longe de sol intenso e calor excessivo. - Limpe o interior conforme orientação do fabricante, sem produtos agressivos.

Atenção à viseira

Viseiras riscadas ou opacas prejudicam a visão, especialmente à noite ou na chuva. Manter a viseira limpa e em bom estado também é parte da segurança.

Erros comuns entre iniciantes

Alguns deslizes são frequentes no começo e merecem atenção:

- Comprar capacete maior “para ficar mais confortável”. - Usar a cinta jugular solta em trajetos curtos. - Continuar usando capacete antigo por aparência ou apego.

Evitar esses erros ajuda a garantir que o capacete cumpra sua função quando mais importa.

Segurança começa na cabeça

Criar o hábito de conferir ajuste, respeitar a validade e cuidar bem do capacete não exige tempo nem investimento alto. São atitudes simples que acompanham o motociclista em toda a sua trajetória e reforçam a base da pilotagem segura.

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