Energia RenovávelPublicado: 1 de jan. de 2026, 18:20Atualizado: 1 de jan. de 2026, 18:21

Eficiência energética sem complicação: 3 hábitos que fazem diferença no dia a dia

Por onde começar para usar menos energia, gastar menos recursos e apoiar a transição energética no Brasil

Ilustração de capa: Eficiência energética sem complicação: 3 hábitos que fazem diferença no dia a dia (Energia Renovável)
Por Mariana Costa

Falar em eficiência energética não precisa ser complicado nem exigir grandes investimentos. Na prática, ela começa com decisões cotidianas sobre como e quando usamos a energia disponível.

No Brasil, onde a matriz elétrica é majoritariamente renovável, reduzir desperdícios ajuda a aliviar o sistema, especialmente em períodos de seca e de maior demanda. A seguir, três hábitos simples que fazem diferença e podem ser adotados aos poucos.

1) Prestar atenção ao horário de uso da energia

Um dos pontos mais ignorados no consumo de energia é o horário em que os aparelhos são usados. Em determinados períodos do dia, a rede elétrica fica mais sobrecarregada, exigindo o acionamento de fontes mais caras e menos eficientes.

No dia a dia, vale observar alguns cuidados:

- Evitar usar vários equipamentos ao mesmo tempo no início da noite - Programar tarefas como passar roupa ou lavar roupas para horários alternativos - Aproveitar melhor a luz natural durante o dia

Esses ajustes não mudam a rotina de forma radical, mas ajudam a distribuir melhor o consumo de energia.

2) Reduzir o desperdício invisível dos aparelhos

Mesmo desligados, muitos equipamentos continuam consumindo energia. Esse consumo discreto, somado ao longo do mês, pesa na conta e no sistema elétrico.

Alguns hábitos simples ajudam a minimizar esse desperdício:

- Retirar da tomada aparelhos que ficam longos períodos sem uso - Usar réguas com interruptor para desligar vários equipamentos de uma vez - Desativar funções que mantêm telas e luzes acesas sem necessidade

Essas ações são fáceis de aplicar e costumam passar despercebidas, mas fazem diferença no consumo total.

3) Cuidar da manutenção e do uso correto dos equipamentos

A eficiência energética não depende só da tecnologia, mas também de como ela é usada. Equipamentos mal conservados tendem a gastar mais energia para entregar o mesmo resultado.

Alguns exemplos práticos:

- Manter filtros e grades de ventilação limpos - Evitar sobrecarregar geladeiras e freezers - Ajustar temperaturas de forma moderada, sem extremos

Além de economizar energia, esses cuidados costumam aumentar a vida útil dos aparelhos.

Como esses hábitos se conectam à energia renovável

Usar a energia de forma eficiente é um complemento importante das fontes renováveis. Quanto menor o desperdício, menor a pressão sobre reservatórios, usinas e linhas de transmissão.

Na prática, eficiência energética significa extrair mais valor da energia limpa que já está disponível, sem depender apenas da expansão da geração.

Começar pequeno é melhor do que não começar

Não é preciso mudar tudo de uma vez. Escolher um ou dois hábitos para aplicar já é um passo relevante. Com o tempo, essas práticas se tornam automáticas e abrem espaço para decisões maiores, como a adoção de tecnologias mais eficientes.

Eficiência energética começa no cotidiano e cresce junto com a consciência sobre como usamos a energia que movimenta nossas casas, cidades e atividades.

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